6 مرحله برای ساخت پاک کننده طبیعی صورت

ساختن پاک کننده طبیعی صورت خود می تواند راهی عالی برای اطمینان از استفاده از مواد ایمن و ملایم روی پوست باشد. در اینجا شش مرحله برای کمک به شما در ساخت یک پاک کننده طبیعی صورت در خانه آورده شده است:

مرحله 1: مواد را جمع آوری کنید

اولین قدم در ساخت یک پاک کننده طبیعی صورت، جمع آوری تمام مواد لازم است. برخی از مواد رایج مورد استفاده در پاک کننده های طبیعی صورت عبارتند از:

عسل: عسل دارای خواص ضد باکتریایی است و می تواند به مرطوب کردن پوست کمک کند.
ژل آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا تسکین دهنده است و می تواند به کاهش التهاب کمک کند.
روغن نارگیل: روغن نارگیل مرطوب کننده است و می تواند به پاک کردن آرایش کمک کند.
صابون کاستیل: صابون کاستیل ملایم است و می تواند پوست را بدون از بین بردن روغن های طبیعی آن تمیز کند.
روغن‌های ضروری: روغن‌های ضروری مانند اسطوخودوس، درخت چای یا بابونه می‌توانند فواید بیشتری مانند آرام کردن پوست یا مبارزه با آکنه داشته باشند.

مرحله ۲: مواد را اندازه بگیرید و مخلوط کنید

بعد از اینکه همه مواد را جمع کردید، آنها را طبق دستوری که دنبال می کنید اندازه بگیرید. آنها را در یک ظرف تمیز با هم مخلوط کنید و مطمئن شوید که به خوبی ترکیب شده اند.

مرحله 3: پاک کننده خود را سفارشی کنید

شما می توانید پاک کننده طبیعی صورت خود را با افزودن مواد اضافی بر اساس نوع پوست یا نگرانی های خاص خود سفارشی کنید. مثلا:

برای پوست های چرب: برای کمک به کنترل چربی اضافی، چند قطره آب لیمو یا فندق جادوگر اضافه کنید.
برای پوست خشک: چند قطره روغن جوجوبا یا روغن آووکادو اضافه کنید تا آبرسانی بیشتری داشته باشید.
برای پوست های مستعد آکنه: چند قطره روغن درخت چای یا روغن چریش که به دلیل خواص ضد آکنه معروف هستند به آن اضافه کنید.

مرحله 4: ذخیره صحیح

پاک کننده صورت خانگی خود را به یک ظرف تمیز و بدون هوا منتقل کنید. آن را در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم خورشید نگهداری کنید. برخی از پاک کننده های خانگی ممکن است نیاز به نگهداری در یخچال داشته باشند تا عمر مفید آنها طولانی شود.

مرحله 5: استفاده و لذت بردن

برای استفاده از پاک کننده طبیعی صورت خود، صورت خود را با آب گرم خیس کنید، سپس مقدار کمی از پاک کننده را به نوک انگشتان خود یا یک پد پنبه ای بمالید. آن را به آرامی روی صورت خود با حرکات دایره ای ماساژ دهید و از ناحیه دور چشم خودداری کنید. کاملا با آب گرم بشویید و خشک کنید.

مرحله 6: با مرطوب کننده دنبال کنید

پس از پاکسازی، مهم است که با یک مرطوب کننده دنبال کنید تا پوست خود را هیدراته نگه دارید. یک مرطوب کننده طبیعی متناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید و آن را به طور یکنواخت روی صورت و گردن خود بمالید.

با دنبال کردن این شش مرحله، می توانید پاک کننده طبیعی صورت خود را متناسب با نیازهای پوست خود بسازید. به یاد داشته باشید که قبل از استفاده از مواد جدید روی صورت خود، پچ را آزمایش کنید تا مطمئن شوید که هیچ واکنش نامطلوبی ندارید.

29 نکته برای پاکسازی طبیعی صورت

علاوه بر مراحل ذکر شده در بالا، در اینجا 29 نکته برای پاکسازی طبیعی صورت وجود دارد که به شما در دستیابی به پوستی سالم و درخشان کمک می کند:

صورت خود را دو بار در روز، صبح و عصر بشویید.
از آب ولرم به جای آب داغ برای جلوگیری از خشک شدن پوست خود استفاده کنید.
از استفاده از صابون های تند یا پاک کننده هایی که می توانند روغن های طبیعی را از بین ببرند، خودداری کنید.
در حین پاکسازی صورت خود را به آرامی ماساژ دهید تا گردش خون را بهبود بخشد.
به طور مرتب لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست از بین برود و منافذ پوست باز شود.
از یک پارچه شستشوی نرم و تمیز یا اسفنج صورت برای لایه برداری ملایم استفاده کنید.
از مالش دادن خیلی سخت خودداری کنید، زیرا می تواند پوست را تحریک کند.
قبل از تمیز کردن صورت خود را بخار دهید تا منافذ باز شود و تمیز کردن عمیق آسان شود.
از لمس صورت خود با دست های کثیف در طول روز خودداری کنید.
آرایش را قبل از پاکسازی با استفاده از پاک کننده های طبیعی آرایش مانند روغن نارگیل یا روغن بادام پاک کنید.
اگر آرایش شدید یا ضدآفتاب می‌زنید، تمیز کردن مضاعف را در نظر بگیرید.
پس از پاکسازی از یک تونر برای متعادل کردن PH پوست خود استفاده کنید.
یک یا دو بار در هفته از ماسک صورت استفاده کنید تا پوست خود را تغذیه و جوان کند.
از استفاده از محصولاتی که حاوی عطرهای مصنوعی یا مواد شیمیایی خشن هستند اجتناب کنید.
در صورت امکان، مواد طبیعی و ارگانیک را انتخاب کنید.
با نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز هیدراته بمانید.
برای داشتن پوستی درخشان از یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه ها، سبزیجات و چربی های سالم استفاده کنید.
به اندازه کافی بخوابید تا به پوست شما اجازه ترمیم و بازسازی را بدهد.
با استفاده از کرم ضد آفتاب روزانه از پوست خود در برابر نور خورشید محافظت کنید.
از سیگار کشیدن خودداری کنید و مصرف الکل را محدود کنید، زیرا می توانند به پوست آسیب برسانند.
تکنیک های مدیریت استرس را تمرین کنید، زیرا استرس می تواند به مشکلات پوستی کمک کند.
از لایه برداری بیش از حد خودداری کنید، زیرا می تواند مانع طبیعی پوست را مختل کند.
اگر پوست حساس یا مستعد ابتلا به روزاسه دارید، از آب داغ یا بخار استفاده نکنید.
هنگام پاکسازی از حرکات ملایم و رو به بالا استفاده کنید تا از کشیدن یا کشیدن پوست جلوگیری کنید.
به جای مالش شدید صورت خود را با یک حوله تمیز خشک کنید.
از مصرف بیش از حد محصولات به طور همزمان خودداری کنید، زیرا ممکن است پوست را تحت تأثیر قرار دهد.
برای مشاهده نتایج، صبور باشید و با روال مراقبت از پوست خود سازگار باشید.
اگر نگرانی های مداوم پوستی دارید، به دنبال مشاوره حرفه ای باشید.
به پوست خود گوش دهید و روال پاکسازی خود را مطابق با آن تنظیم کنید.

به یاد داشته باشید که پوست همه افراد منحصر به فرد است، بنابراین ضروری است که از طریق آزمایش و توجه به واکنش پوست خود بهترین را پیدا کنید.

سه مرجع معتبر یا نام دامنه که در تهیه این نوشته از آنها استفاده شده است:

Healthline - Healthline یک منبع قابل اعتماد از اطلاعات سلامتی است که مقالات مبتنی بر شواهد را در مورد موضوعات مختلف از جمله مراقبت از پوست و درمان های طبیعی ارائه می دهد.
WebMD - WebMD یک پلت فرم شناخته شده است که اطلاعات و توصیه های پزشکی قابل اعتماد را از متخصصان مراقبت های بهداشتی ارائه می دهد.
The Spruce Eats - در حالی که The Spruce Eats عمدتاً بر روی غذا و پخت و پز تمرکز دارد، اطلاعات قابل اعتمادی در مورد زیبایی و دستور العمل های مراقبت از پوست طبیعی DIY ارائه می دهد.

موضوعات: بدون موضوع لینک ثابت

فرم در حال بارگذاری ...

فید نظر برای این مطلب